Mai adásunkban elsősorban az idősebb korosztályhoz szólunk, vendégünk, Kilin Ildikó segítségével. A kolozsvári terapeutával a szintén kolozsvári BBS Központ legutóbbi nyílt egészségnapjain beszélgettünk a tavalyi év végén.
Continue ReadingNyirokrendszerünk ápolása – 2. rész
Múlt heti témánk folytatódik. Ma a nyirokrendszeri problémák megelőzéséről lesz szó. Felfedjük, mivel és hogyan járulhatunk hozzá nyirokrendszerünk karbantartásához otthon. Konkrét eseteket tárgyalunk. Átbeszéljük, hogy a nyirokmasszázs hatékonysága milyen módon fokozható. Tartsanak velünk.
Continue ReadingNyirokrendszerünk ápolása – 1.rész
Szervezetünk egyik rendkívül összetett szisztémája a nyirokrendszer; az immunrendszerünk szerves része, és meghatározó szerepet tölt be annak helyes működésében, a betegségek, fertőzések megelőzésében, valamint a méregtelenítésben. Adásunk vendége Kilin Ildikó, kolozsvári nyirokterapeuta és masszőr, aki a mai félórában betekintést nyújt a nyirokrendszer működésébe.
Continue Reading